Beautiful对 记忆大师 的评价

我因为没有过目不忘的记忆，所以特别羡慕那些记忆好的人，通过阅读了多本记忆类书籍总结了以下几点。
1:食物 如汽车需要汽油一般，大脑的运行需要高质量的食物，多油、多糖和吸烟喝酒对大脑损害很大，吃饱会影响记忆
2:时间 虽然人的身体比机器还要精密的多，但不同的时间，体内循环系统对身体的影响也不同，所以需要顺水行舟
3:方法 记忆的方法有很多，如记忆宫殿、定桩法、数字编码等，但都有共同之处，都是利用联想来实现的
希望大家都能成功的训练出过目不忘的记忆