• 2019-09-21 18:13:27
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这周血刀传鸽了

综合

血刀传送行:https://www.taptap.com/topic/7614063
血刀传学艺:https://www.taptap.com/topic/7525263
取材,需要关于游戏内琅琊山少年,侠侣,山里壁画。九阴真经的资料。
最好还来一手玉女心经的。
这周鸽了,下周再更。ps:作业是真nm多。

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  • 陈陌 楼主
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没人回复好尴尬
九阴真经】是金庸小说中的上乘武功秘籍,分上下两卷。据金庸的武侠小说《射雕英雄传》里相关描述,《九阴真经》是北宋年间的黄裳所着。《射雕英雄传》中,第一次华山论剑,五绝争夺真经大战七日七夜,最终由王重阳夺得。他临死前把真经交给周伯通。黄药师从周伯通处借来,下部被徒弟偷走。最后辗转让郭靖习得。欧阳锋被黄蓉骗得逆练真经而变癫狂。在《神雕侠侣》中,原来王重阳早将少部分真经内容刻在古墓石壁上,让杨过和小龙女习得。襄阳沦陷之际,黄蓉把九阴藏在倚天剑内。在《倚天屠龙记》中,周芷若使计夺得倚天剑和屠龙刀,刀剑互劈,获得剑中秘籍,分别为九阴真经、降龙十八掌和武穆遗书。后赵敏从周芷若身上偷来,最后九阴真经落在张无忌手中。基本信息中文名:【九阴真经】作 者:达摩(旧版),黄裳(新版)类 别:金庸小说道家至高的武学宝典出现小说:《射雕三部曲》修习全书者:郭靖,黄蓉,周伯通修习部份者:洪七公,杨过,小龙女,黄衫女修习错误者:欧阳锋,梅超风,陈玄风,周芷若藏书之人:王重阳->郭靖->周芷若->张无忌相关推荐九阴真经口诀九阳真经金庸小说武学宝典九阳神功金庸小说中的武功黄裳北宋词人六脉神剑剑法九阴白骨爪《九阴真经》的下卷武功多情剑客无情剑郭破虏《神雕侠侣》中的人物冰魄寒光剑武侠小说五绝武侠小说人物合称金刚不坏神功内功心法易筋经武侠小说中的武学宝典一阳指无从考究金轮法王金庸武侠小说《神雕侠侣》中的人物玄铁剑法偷拳武侠小说鹰爪王武侠小说龙象般若功出自金庸武侠小说《神雕侠侣》中的武功神照经金庸武侠小说《连城诀》中的武功秘籍鸳鸯刀武侠小说黄裳 九阴真经口诀 关宝慧 降龙十八掌创始人起源正在加载《九阴真经》《九阴真经》在唐朝就有,其作者不祥。据金庸的武侠小说《射雕英雄传》里相关描述,《九阴真经》是北宋年间的黄裳所着。黄裳,北宋延平人(今福建南平),状元及第,原为文官,因校对《道藏》而悟通武学义理。及后黄裳被派遣消灭明教,官兵无能败阵,黄裳不服,单人匹马杀伤了明教多人,引来众人同门寻仇。黄裳不敌逃去,家人尽数被杀。为雪深仇,黄裳隐居40多年,苦思破解敌人武功之道。40馀年后重出江湖,此时仇家均已死去,馀下的当年一个少女,也已年迈。黄裳有见于此,对自己为仇恨而偏执感慨万分,遂将毕生所学写成《九阴真经》,传之后世。《九阴真经》与《九阳真经》、《易筋经》和《神照经》并称为金庸笔下四大内功秘籍。不过是借金庸老先生的笔才名扬天下。最初全经文共364个字;后经他人改成千馀字, 而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期,传于全真教祖师王重阳之手;经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。 《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创,为《紫霞神功》、《太清罡气 》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功,也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气,比太清罡气之威力甚。并且有自动防身之效,为练就金刚不坏身之无上。相关介绍武功介绍正在加载九阴真经 武功秘籍此篇为九阴真经的总纲。以梵文译音写成,初版作者为达摩,自无问题,二版却成为黄裳为免九阴真经落入歹人之手而加防备的一种手段。九阴真经总纲精奥无比,能将修真之士所遇的幻象之类,转为神通。新版九阴真经总纲更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊。易筋锻骨篇(一版作:九阴锻骨篇) 此篇为九阴真经起初的心法,练成后功力等方面均进展迅速。内容提到:「人徒知枯坐息思为进德之功,殊不知上达之士,圆通定慧,体用双修,即动而静,虽撄而宁」不但有打坐修炼的静功,也有由外而内的动功。疗伤篇疗伤篇系为疗伤之用,亦能用以增加功力。由于能练九阴真经者已有一定修为,故疗伤对于一般的外伤亦不多提,主要是谈及内伤治方面。点穴篇此篇只述及点穴方面的要旨,未见有详细的招式。九阴白骨爪/九阴神抓这套武功相信是最为广为人知道的九阴真经武功。此功由于多用手指在人头上插出五洞,极度血腥,故被视为邪功。初版射雕英雄传纯粹是黑风双煞错误理解九阴神抓的「五指发劲,无坚不破,摧敌首脑,如穿腐土」而错练正派武学为邪功。新修版中,九阴白骨爪确是邪功,乃是黄裳仇家所练,而九阴神抓正是破此邪功的抓法。摧心掌九阴真经内的武学。新修版亦成为黄裳要破的武学。中此掌者,外在并无任何伤痕,但内里的五脏六腑已然碎裂。 白蠎鞭九阴真经的鞭法,在新修版才正式定名。所用的鞭极长,但长度由初版到新版,不断被减短。移魂大法为摄心术的一种,实质有如现代的催眠。能用来对付武功高强,但心志不坚的对手。如杨过在《神雕侠侣》即以此技打败达尔巴。蛇行狸翻之术九阴真经所传身法,即便在地上翻滚,也是灵动异常大伏魔拳在初版和二版的《神雕侠侣》中为「大伏魔拳法」,在新版仅为九阴真经拳法中一招的名字。这拳法刚阳之气更重,与道家武学的一味阴柔并不相同。起源介绍黄裳,北宋延平人(今福建南平),状元及第,原为文官,因校对《道藏》而悟通武学义理。及后黄裳被派遣消灭明教,官兵无能败阵,黄裳不服,单人匹马杀伤了明教多人,引来众人上门寻仇。黄裳不敌逃去,家人尽数被杀。为雪深仇,黄裳隐居40多年,苦思破解敌人武功之道。40馀年后重出江湖,此时仇家均已死去,馀下的当年一个少女,也已年迈。黄裳有见于此,对自己为仇恨而偏执感慨万分,遂将毕生所学写成《九阴真经》,传之后世,旧版中说《九阳真经》为达摩所创。传承介绍正在加载九阴真经《九阴真经》自创成之后,就被黄裳藏在一个神秘的所在。直至两宋之间的时代,《九阴真经》出世,由于真经载有破解各大门派武学的方法,更是天下武学总纲,遂引起江湖群雄的争夺,掀起一番腥风血雨。全真教掌教王重阳「中神通」为免江湖仇杀不断,提出「华山论剑」,胜者为「天下第一高手」,并可拥有《九阴真经》。桃花岛岛主黄药师(东邪)、西域白驼山山主欧阳锋(西毒)、大理皇帝段智兴(南帝)、丐帮帮主洪七公(北丐)应邀,经历七日七夜的论剑,四大高手均被王重阳折服,推王重阳为「天下第一高手」。王重阳取得真经,将之藏于蒲团之下,未有修习真经武学,并要求全真教门下,不得习练其中武学。王重阳在将死之前,发现西毒欧阳锋在终南山出没,意欲盗取真经,遂假装逝世,引欧阳锋来袭,乘机以附有先天功的一阳指损伤欧阳锋的***蟆功功力。再将《九阴真经》交给师弟老顽童周伯通保管。周伯通与东邪黄药师打赌而败,将《九阴真经》借给黄夫人。黄夫人有过目不忘的记忆力,竟将《九阴真经》记下。但周伯通由此启发,只读不练。后九阴真经下卷被梅超风,陈玄风偷出岛外,两人习得经书上的武功,成为名震江湖的黑风双煞,后陈玄风将经书上的武功刻至自己的背上,朱聪无意中偷到梅超风上的下卷交给郭靖,直至郭靖出现,周伯通一方面为能一睹真经武功的威力,一方面为戏弄对《九阴真经》深感厌恶的郭靖,竟欺骗郭靖练习真经上的武功,更要郭靖背下全文。郭靖得到九阴真经后,修为日进,但梵文总纲却不能解。在机缘巧合下,黄蓉被裘千仞打伤,为救黄蓉,郭靖往找南帝一灯,得一灯帮助,解通梵文总纲。由是修为日进,几可问鼎天下第一高手之位。与此同时,西毒欧阳锋被黄蓉欺骗,逆练真经,居然也有所成,并以逆练的武学,成功击败东邪、北丐,逼得二人承认自己是天下第一高手。《神雕侠侣》时,郭靖和黄蓉把九阴内力练成化境,杨过和小龙女二人在偶然的机遇下,也练成部分真经武学。林朝英死后,王重阳进入古墓,得知《玉女心经》的存在,为破心经,王重阳便将破解心经的九阴真经武学刻在其上。虽然所刻内容仅是真经中的少部分,却让日后杨过、小龙女练得九阴真经武学。杨过青年所创的绝技《黯然销魂掌》也渗合部分《九阴真经》衍生启发而创。及后,郭靖所守的襄阳城被攻破,城破之前,黄蓉把《九阴真经》加上另写了《九阴》精华的速成版本,藏在倚天剑内,传之后世。在《倚天屠龙记》中,周芷若使计偷得倚天剑和屠龙刀,刀剑互劈,获得剑中秘籍。在「屠狮大会」上,周芷若就凭九阴真经上的武学,加上张无忌心软大意,成功取得「天下第一高手」的名衔。周芷若把一些九阴也教予宋青书,宋青书却被武当俞莲舟所杀。虽然周芷若练的是九阴精华的速成,但所练日子不长,没有打好稳固根基,于是被神雕侠侣的后人黄衫女子用九阴神抓所制,周芷若的九阴内力后又被张无忌无意中用浑厚霸道,专克破阴性内力的九阳内力消弭殆尽。最后,周芷若被玄冥二老所伤,赵敏由周芷若身上盗得屠龙刀和倚天剑内秘藏之物。九阴真经最后落在张无忌手上。金庸在新修版《倚天屠龙记》更记载了一件有关《九阴真经》的事,指王重阳与一名曾为儒为道为僧的人赌酒而败,该人因此获得披阅《九阴真经》的机会,启发了他萌生刚柔并济的概念,于是后躲进少林寺,结合佛道相参,写下《九阳真经》。武功版本正在加载九阴真经在最初的《射雕英雄传》中,《九阴真经》为少林祖师达摩所着,与《九阳真经》一阴一阳,并存于世。《九阴》偏重招式,《九阳》偏重内力。《九阴真经》包含无数神奇招术,诡秘莫测,义理艰深难学,但《九阳真经》功成,内力至强,天下武学附拾皆可使用,却非世间武功所能伤害。在金庸第一次修订出版后,对《九阴真经》作出调整。作者方面,由达摩改为黄裳。由原先应是释家武学,变成中原的道家武学,与《九阳真经》解除关联。在2000年的时候,金庸又对小说作出修订,此次修订后,《九阴》与《九阳》重新恢复关联,但不是过往的招式内力互补。《九阳真经》于世纪新修版中,为一个曾为道为僧为儒的僧人所着,僧人曾与王重阳斗酒获胜,因而得以披阅《九阴真经》。由于僧人觉得《九阴真经》这道家武学失于阴柔偏颇,后再结合躲进少林寺,结合佛道相参,写下《九阳真经》。武功版本正在加载九阴真经在最初的《射雕英雄传》中,《九阴真经》为少林祖师达摩所着,与《九阳真经》一阴一阳,并存于世。《九阴》偏重招式,《九阳》偏重内力。《九阴真经》包含无数神奇招术,诡秘莫测,义理艰深难学,但《九阳真经》功成,内力至强,天下武学附拾皆可使用,却非世间武功所能伤害。在金庸第一次修订出版后,对《九阴真经》作出调整。作者方面,由达摩改为黄裳。由原先应是释家武学,变成中原的道家武学,与《九阳真经》解除关联。在2000年的时候,金庸又对小说作出修订,此次修订后,《九阴》与《九阳》重新恢复关联,但不是过往的招式内力互补。《九阳真经》于世纪新修版中,为一个曾为道为僧为儒的僧人所着,僧人曾与王重阳斗酒获胜,因而得以披阅《九阴真经》。由于僧人觉得《九阴真经》这道家武学失于阴柔偏颇,后再结合佛道武功心得写下《九阳真经》。然而,新修版《射雕英雄传》的《九阴真经》总纲却明言「九阴极盛」乃是灾害,总纲的要旨亦是要纠正这一毛病,加上总纲是梵文所写,亦有人认为僧人所参透的可能不包括《九阴真经》的总纲。原文“天之道,损有馀而补不足,是故虚胜实,不足胜有馀。其意博,其理奥,其趣深,天地之象分,阴阳之候列,变化之由表,之兆彰,不谋而遗迹自同,勿约而幽明斯契,稽其言有微,验之事不忒,诚可谓至道之宗,奉生之始矣。假若天机迅发,妙识玄通,成谋虽属乎生知,标格亦资于治训,未尝有行不由送,出不由产者亦。然刻意研精,探微索隐,或识契真要,则目牛无全,故动则有成,犹鬼神幽赞,而命世奇杰,时时间出焉。阴极在六,何以言九。太极生两仪,天地初刨判。六阴已极,逢七归元太素,太素西方金德,阴之清纯,寒之渊源。正在加载《九阴真经》[武功秘籍]第一重诀曰:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对两穴。拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的地方,最好为四高中低。面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行,任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后,双掌前推,掌心向前,掌指朝天,气行两掌。双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对准命门穴,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力,能收发自如,有抗寒之功时可修第二重。第二重诀曰:极寒午时正,独坐寒冰床。裸体面朝北,气行小周天。五心朝天式,打开丹田门。寒气螺旋入,收发当自如。合和汇丹田,落雪雪不化。缩如一寒珠,雪落无化雪。扩为雾环身,九阴第二重。每日午时,找一极寒之地,面北背南,五心朝天,坐于寒冰床上(一种玉、一年四季都如寒冰一样)。今人练习可在冰或雪上练习,静心绝虑,启动周天三十六圈,意守丹田片刻,打开气海、命门两穴,分别成螺旋状入寒气,吸一柱香的时间后,关闭以上两穴,丹田内有一寒球再不停的旋转,越转越大,至到隔体三丈远,收回。如此反复八十一次,练到雪花落体而不化,放气时雪花距体三尺不落为功成。第三重诀曰:法如第二重,阴阳互相克。意在修罡气,热火不侵法。阳中求真阴,九阴第三重。每日子时,找一极热之地,坐于火鼎之上(今人练习坐在铁板上,下面加火,应慢慢加热,以不能忍耐为度)。面北背南,五心朝天,静心绝虑,起动丹田寒气防止热气侵入,其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。第四重诀曰:法如第三重,阴合阴为生。同为修罡气,静流极之法。以阴练真阴,九阴第四重。不拘时间,找一静止不动的水池,五心朝天,坐于湖底,静心绝虑,水位不过脖子,运行丹田真气用以抗水之压力,其方法与第三重相同,待体入水,而衣不湿为成。然后找有流动河水中练,急流下练,而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人,就是催心掌。第五重采气大法诀曰:采气不在气,口闭双目开。玄机在于目,神气干鼎聚。此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌时能求察分明,并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田,吸汇到一定程度自天目穴射出,在由双眼收回,如此反复。《横空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不为,以气行之,可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定,今公之二法以参考。诀曰:左转一,左转半。右转一,右转半。左右转一为不一,横空旋较为太一。诀曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋,右踏左空旋不为。虽为身法,实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行,以防走火。习此功主要为子、午两时,其它时间亦可。必须选一处绝对安静,空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境,千万不可惧怕,顺其自然。练功中出现自然腾空,应顺其自然,千万不可妄加意念。此功属音波功,以音伤人,以音索魂,亦可以音布罡气,其威力无比,其音如地狱鬼吼,阴风阵阵,使人不攻自退,不寒而栗。第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。双手于下丹田处成托式,即掌心向上,掌指相对,意守丹田一柱香,引真气自督脉、任脉行到中丹田,并在此汇聚成乒乓球大小的真气球,其色赤。口中默念,意念中丹田之真气化为波圈,若水纹之状。碰肤弹回,须反复重阳之数。第二重:意大波圈,自内向外旋为散,自外向内旋为聚,散聚合适为阴阳平衡,阴阳平衡,万物之本。渐如虚空,与宇共振,法同上。第三重:自然站立,双脚与肩同宽,双手自然放于两腿外侧,百会上顶,舌放平,双目平视,调整呼吸,意守丹田一柱香的时间,然后点头,吸气、收腹,口发鬼怪连音,同时意引丹田真气随声音向外扩散;抬头、呼气、口闭,意收回真气归中丹田,如此反复。一点一抬,一上一下,上下起到,喉轮自开,开通喉轮魔音自现。第四重:无相音罡无相音罡,即音罡无形。其秒音无穷,可防敌护体,亦可以音控他人或给他人治病。其练法很简单,只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可,具体练习方法可参照以上两法自悟,此不详述。爪力无比,鬼气回荡,不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放,一开一合,合乎武学大道之理。第一重金丝手诀曰:面北背南朝天坐,气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香,分支左右聚掌心。打开气海命门穴,气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉,放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日,于极阴之地,谷地为佳。面北背南,五心朝天坐于低处。双手放于膝上,手心朝下,意守丹田。开气海、命门,旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴,于右肩井穴入掌心,气满鼓支,掌起平胸。五指下垂,气贯入指,十指内扣、回拉,手丝为一。回气丹田,温养柱香。第二重摄魂大法诀曰:打开丹田前后门,三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精,阴功在此更为进。此法是一种极秘之法,可开通人的死生之谜,吸取鬼魂之气,同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场,在半夜无人之时,面北背南,五心朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前,掌心朝左,大拇指、中、无名、小指内扣,食指伸直,口念咒“探地达摩,无相无上,摄阴摄魂,无畏无惧,阴阳合和,人鬼交战,吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍,一遍过于一遍,到最后一遍,只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方,合掌,指尖朝天,打开气海、命门两穴,从两穴内射出阴气,成螺旋型由小到大,如龙卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田,练习一柱香的时间后,开始炼熔。双掌放于膝上,掌心朝上,意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状,封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转,同时意念坟场突然起了无数磷火,用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃烧炼熔阴魂,由慢到快不停旋转,火由小到大,直到化尽为止。收功,温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。第三重白骨练爪诀曰:白骨头上悬,幻化为二骨。阴精悬九穴,左右手中擒。合和为阴珠,吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内,回返丹炉内。面北背南,五心朝天,坐于坟场中,意守丹田片刻,意守自身前后有九座坟,突然裂开飞出九个头骨,这时意念打开气海、命门两穴,射出旋转真气由小到大,把九个头骨给悬起来,位于本人头顶上方左右,缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线,分别射入百会、玉枕、膻中,左右肩井穴,灵台、气海、命门九大穴道中,并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球,然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田,意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气,由于反向力,双掌抬起平胸,在贯入十指,十指突然变爪,这时意念那九个头骨互相幻化,变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中,随后十指内扣抓住头骨,放出真气把头骨抓成十个小孔,然后吸回真气,同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功,温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎,九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。第四重外功诀曰:气至丹田贯十指,倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力,内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物,在以十指抓,练硬物,所用之物应由轻到重,由近到远。在者可以倒立于树旁,双脚依树,然后用十指抓树缓缓上行,以练指力。此重应与第三重同练。第五重练到第四重此功已成,此第五重为加深功夫,其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、***三种物体加水加热后,用以漫手,再练
不谢
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玉女心经
《神雕侠侣》武功
本词条是多义词,共4个义项
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玉女心经出自金庸小说《神雕侠侣》,由林朝英创造,是古墓派至高绝学,也是天下最快的轻功,由杨过和小龙女共同修习后习得。《玉女心经》须得二人同练,互为辅助。
中文名
《玉女心经》
所属门派
古墓派
创造者
林朝英
擅***
林朝英及其丫鬟、杨过、小龙女
类型
武林秘笈
原文定位
杨过此时步伐虽是全真派武功,但呼吸运气,使的却是“玉女心经”中的心法。【古墓派轻功乃天下之最】,他这一起脚,两名丐帮好手便跟随不上,但见他急奔如电,白光闪处,长剑连刺。如他当真要伤二人性命,二十个化子也都杀了。
三人当即施展轻功,齐向东南方急行。【古墓派向以轻功擅长,称得上天下第一。】
来源出处
林朝英撰述《玉女心经》,虽是要克制「全真派」武功,但因其对王重阳始终情意不减,所以撰述到第七章「玉女素心剑」之时,林朝英幻想终有一日能与意中人并肩击敌,因之《玉女心经》的第七章的武术特别地有转喻之意。

杨过和小龙女
《玉女心经》的第七篇「玉女素心剑」的武功是双人剑法,一个使《玉女心经》,一个使全真功夫,相互应援,分进合击。
林朝英当日柔肠百转,深情无限,缠绵相思,尽数寄托于这章武经之中。双剑纵横是宾,携手克敌才是主旨所在,然而在所遗石刻之中却不便注明这番心事。小龙女与杨过初练「玉女素心剑法」时相互情愫未生,无法体会祖师婆婆的深意,修习之际两人均使本门心法,自是领会不到其中妙诣。
二人想不到林朝英当年创制这套剑法,心中想像与王重阳并肩御敌。而杨、龙两人对拆,却是将对方当成了敌人,互刺互击,相杀相斫。其实林朝英与王重阳都为当时天下一等一的高手,单只一人已无旁人能与之对敌,这套联手抗敌的功夫实在并无用处,只是林朝英自肆想象,以托芳心而已。她创此剑法时武功已达巅峰,招式劲急,绵密无间,不能有毫发之差,杨过与小龙女不明其中含意,自难得心心相印,难以融会和领悟。

神雕侠侣
后来杨过和小龙女共同对敌,二人同使「玉女剑法」,难以抵挡金轮法王。但杨过无意中使「全真剑法」,小龙女使「玉女剑法」,却均化险为夷。直到此时杨过和小龙女才终于想通了《玉女心经》最后一章「玉女素心剑」的精义所在。
杨过和小龙女同使一招剑法,两招名称相同,招式却是大异,一招是「全真剑法」的厉害剑招,一招是「玉女剑法」的险恶家数,双剑合璧,威力立时大得惊人。二人剑招相互呼应配合,所有破绽全为旁边一人补去,厉害杀着却是层出不穷。杨过和小龙女修习这章剑法,数度无功,但到身遭奇险之时,相互情切关心,都是不顾自身安危,先救情侣,正合上了剑法的主旨。
这「玉女素心剑」剑法的男女二人倘若不是情侣,则许多精妙之处实在难以领会;相互间心灵不能沟通,则联剑之际是朋友则太过客气,是尊长小辈则不免照拂仰赖;如属夫妻同使,妙则妙矣,可是其中脉脉含情、盈盈娇羞、若即若离、患得患失诸般心情却又差了一层。彼时杨过与小龙女相互眷恋极深,然而未结丝萝,内心隐隐又感到前途困厄正多,当真是亦喜亦忧,亦苦亦甜,这番心情,与林朝英创制这套「玉女素心剑」之意渐渐地心息相通。这路剑法每一招中均含着一件韵事,或「抚琴按箫」或「扫雪烹茶」或「松下对弈」或「池边调鹤」均是男女与共,当真是说不尽的风流旖旎。林朝英情场失意,在古墓中郁郁而终。她文武全才,琴棋书画,无所不能,最后将毕生所学尽数化在这套武功之中。她创制之时只是自舒怀抱,哪知数十年后,竟有一对情侣以之克御强敌,却也非她始料之所及的了。
修炼过程
《玉女心经》须得二人同练,互为辅助。练功时全身热气蒸腾,须拣空旷无人之处,全身衣服畅开而修习,使得热气立时发散,无片刻阻滞,否则转而郁积体内,小则重病,大则丧身。

玉女心经
这门内功步步艰难,时时刻刻会练入岔道,若无旁人相助,非走火入魔不可,只有你助我、我助你,合二人之力方能共渡险关。
《玉女心经》单数行功是「阴进」,双数为「阳退」。「阳退」功夫,随时可以休止;「阴进」却须一气呵成,中途不能微有顿挫。应该有内应,外引之说,道家主要指女子修炼的专门功夫。
出处改编
道家有《御女心经》,里面有关于房事的论述,而金庸创立《玉女心经》,与其是实有渊源的。请看书中描 述的关于“玉女心经”的练法:
使这玉女素心剑剑法的男女二人倘若不是情侣,则许多精妙之处实在难以领会;相互间心灵不能沟通,则联剑之际是朋友则太过客气,是尊长小辈则不免照拂仰赖;如属夫妻同使,妙则妙矣,可是其中脉脉含情、盈盈娇羞、若即若离、患得患失诸般心情却又差了一层。彼时杨过与小龙女相互眷恋极深,然而未结丝萝,内心隐隐又感到前途困厄正多,当真是亦喜亦忧,亦苦亦甜,这番心情,与林朝英创制这套“玉女素心剑”之意渐渐地心息相通。
 共20张
修炼玉女心经
从上面的描写中,可以非常清晰的看出这背后的主子了。这根本就不是 武功的描写,反而和性事的描写差不多。作者水平高,借武功写性情。
再看《玉女心经》的最后一式,简直就是假佛教密宗的男女双修了,正如书中所说“玉女心经的最后这一章的 武术特别地有转喻之意。”转喻什么呢?男女交合的。
再看其中的武功招式,有“抚琴按箫”,很是烂漫,确实也浪漫,这不能不说是达到至高境界的烂漫前奏。
写成这样含蓄而有韵味,是能让人们接受。并且陶醉于其中!
侠侣夫妇我个人觉得和无名有关
壁画可能是一套剑法
  • 肯定是刀法(摔)

  • 。。。。

九阴真经】是金庸小说中的上乘武功秘籍,分上下两卷。据金庸的武侠小说《射雕英雄传》里相关描述,《九阴真经》是北宋年间的黄裳所着。《射雕英雄传》中,第一次华山论剑,五绝争夺真经大战七日七夜,最终由王重阳夺得。他临死前把真经交给周伯通。黄药师从周伯通处借来,下部被徒弟偷走。最后辗转让郭靖习得。欧阳锋被黄蓉骗得逆练真经而变癫狂。在《神雕侠侣》中,原来王重阳早将少部分真经内容刻在古墓石壁上,让杨过和小龙女习得。襄阳沦陷之际,黄蓉把九阴藏在倚天剑内。在《倚天屠龙记》中,周芷若使计夺得倚天剑和屠龙刀,刀剑互劈,获得剑中秘籍,分别为九阴真经、降龙十八掌和武穆遗书。后赵敏从周芷若身上偷来,最后九阴真经落在张无忌手中。基本信息中文名:【九阴真经】作 者:达摩(旧版),黄裳(新版)类 别:金庸小说道家至高的武学宝典出现小说:《射雕三部曲》修习全书者:郭靖,黄蓉,周伯通修习部份者:洪七公,杨过,小龙女,黄衫女修习错误者:欧阳锋,梅超风,陈玄风,周芷若藏书之人:王重阳->郭靖->周芷若->张无忌相关推荐九阴真经口诀九阳真经金庸小说武学宝典九阳神功金庸小说中的武功黄裳北宋词人六脉神剑剑法九阴白骨爪《九阴真经》的下卷武功多情剑客无情剑郭破虏《神雕侠侣》中的人物冰魄寒光剑武侠小说五绝武侠小说人物合称金刚不坏神功内功心法易筋经武侠小说中的武学宝典一阳指无从考究金轮法王金庸武侠小说《神雕侠侣》中的人物玄铁剑法偷拳武侠小说鹰爪王武侠小说龙象般若功出自金庸武侠小说《神雕侠侣》中的武功神照经金庸武侠小说《连城诀》中的武功秘籍鸳鸯刀武侠小说黄裳 九阴真经口诀 关宝慧 降龙十八掌创始人起源正在加载《九阴真经》《九阴真经》在唐朝就有,其作者不祥。据金庸的武侠小说《射雕英雄传》里相关描述,《九阴真经》是北宋年间的黄裳所着。黄裳,北宋延平人(今福建南平),状元及第,原为文官,因校对《道藏》而悟通武学义理。及后黄裳被派遣消灭明教,官兵无能败阵,黄裳不服,单人匹马杀伤了明教多人,引来众人同门寻仇。黄裳不敌逃去,家人尽数被杀。为雪深仇,黄裳隐居40多年,苦思破解敌人武功之道。40馀年后重出江湖,此时仇家均已死去,馀下的当年一个少女,也已年迈。黄裳有见于此,对自己为仇恨而偏执感慨万分,遂将毕生所学写成《九阴真经》,传之后世。《九阴真经》与《九阳真经》、《易筋经》和《神照经》并称为金庸笔下四大内功秘籍。不过是借金庸老先生的笔才名扬天下。最初全经文共364个字;后经他人改成千馀字, 而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期,传于全真教祖师王重阳之手;经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。 《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创,为《紫霞神功》、《太清罡气 》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功,也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气,比太清罡气之威力甚。并且有自动防身之效,为练就金刚不坏身之无上。相关介绍武功介绍正在加载九阴真经 武功秘籍此篇为九阴真经的总纲。以梵文译音写成,初版作者为达摩,自无问题,二版却成为黄裳为免九阴真经落入歹人之手而加防备的一种手段。九阴真经总纲精奥无比,能将修真之士所遇的幻象之类,转为神通。新版九阴真经总纲更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊。易筋锻骨篇(一版作:九阴锻骨篇) 此篇为九阴真经起初的心法,练成后功力等方面均进展迅速。内容提到:「人徒知枯坐息思为进德之功,殊不知上达之士,圆通定慧,体用双修,即动而静,虽撄而宁」不但有打坐修炼的静功,也有由外而内的动功。疗伤篇疗伤篇系为疗伤之用,亦能用以增加功力。由于能练九阴真经者已有一定修为,故疗伤对于一般的外伤亦不多提,主要是谈及内伤治方面。点穴篇此篇只述及点穴方面的要旨,未见有详细的招式。九阴白骨爪/九阴神抓这套武功相信是最为广为人知道的九阴真经武功。此功由于多用手指在人头上插出五洞,极度血腥,故被视为邪功。初版射雕英雄传纯粹是黑风双煞错误理解九阴神抓的「五指发劲,无坚不破,摧敌首脑,如穿腐土」而错练正派武学为邪功。新修版中,九阴白骨爪确是邪功,乃是黄裳仇家所练,而九阴神抓正是破此邪功的抓法。摧心掌九阴真经内的武学。新修版亦成为黄裳要破的武学。中此掌者,外在并无任何伤痕,但内里的五脏六腑已然碎裂。 白蠎鞭九阴真经的鞭法,在新修版才正式定名。所用的鞭极长,但长度由初版到新版,不断被减短。移魂大法为摄心术的一种,实质有如现代的催眠。能用来对付武功高强,但心志不坚的对手。如杨过在《神雕侠侣》即以此技打败达尔巴。蛇行狸翻之术九阴真经所传身法,即便在地上翻滚,也是灵动异常大伏魔拳在初版和二版的《神雕侠侣》中为「大伏魔拳法」,在新版仅为九阴真经拳法中一招的名字。这拳法刚阳之气更重,与道家武学的一味阴柔并不相同。起源介绍黄裳,北宋延平人(今福建南平),状元及第,原为文官,因校对《道藏》而悟通武学义理。及后黄裳被派遣消灭明教,官兵无能败阵,黄裳不服,单人匹马杀伤了明教多人,引来众人上门寻仇。黄裳不敌逃去,家人尽数被杀。为雪深仇,黄裳隐居40多年,苦思破解敌人武功之道。40馀年后重出江湖,此时仇家均已死去,馀下的当年一个少女,也已年迈。黄裳有见于此,对自己为仇恨而偏执感慨万分,遂将毕生所学写成《九阴真经》,传之后世,旧版中说《九阳真经》为达摩所创。传承介绍正在加载九阴真经《九阴真经》自创成之后,就被黄裳藏在一个神秘的所在。直至两宋之间的时代,《九阴真经》出世,由于真经载有破解各大门派武学的方法,更是天下武学总纲,遂引起江湖群雄的争夺,掀起一番腥风血雨。全真教掌教王重阳「中神通」为免江湖仇杀不断,提出「华山论剑」,胜者为「天下第一高手」,并可拥有《九阴真经》。桃花岛岛主黄药师(东邪)、西域白驼山山主欧阳锋(西毒)、大理皇帝段智兴(南帝)、丐帮帮主洪七公(北丐)应邀,经历七日七夜的论剑,四大高手均被王重阳折服,推王重阳为「天下第一高手」。王重阳取得真经,将之藏于蒲团之下,未有修习真经武学,并要求全真教门下,不得习练其中武学。王重阳在将死之前,发现西毒欧阳锋在终南山出没,意欲盗取真经,遂假装逝世,引欧阳锋来袭,乘机以附有先天功的一阳指损伤欧阳锋的***蟆功功力。再将《九阴真经》交给师弟老顽童周伯通保管。周伯通与东邪黄药师打赌而败,将《九阴真经》借给黄夫人。黄夫人有过目不忘的记忆力,竟将《九阴真经》记下。但周伯通由此启发,只读不练。后九阴真经下卷被梅超风,陈玄风偷出岛外,两人习得经书上的武功,成为名震江湖的黑风双煞,后陈玄风将经书上的武功刻至自己的背上,朱聪无意中偷到梅超风上的下卷交给郭靖,直至郭靖出现,周伯通一方面为能一睹真经武功的威力,一方面为戏弄对《九阴真经》深感厌恶的郭靖,竟欺骗郭靖练习真经上的武功,更要郭靖背下全文。郭靖得到九阴真经后,修为日进,但梵文总纲却不能解。在机缘巧合下,黄蓉被裘千仞打伤,为救黄蓉,郭靖往找南帝一灯,得一灯帮助,解通梵文总纲。由是修为日进,几可问鼎天下第一高手之位。与此同时,西毒欧阳锋被黄蓉欺骗,逆练真经,居然也有所成,并以逆练的武学,成功击败东邪、北丐,逼得二人承认自己是天下第一高手。《神雕侠侣》时,郭靖和黄蓉把九阴内力练成化境,杨过和小龙女二人在偶然的机遇下,也练成部分真经武学。林朝英死后,王重阳进入古墓,得知《玉女心经》的存在,为破心经,王重阳便将破解心经的九阴真经武学刻在其上。虽然所刻内容仅是真经中的少部分,却让日后杨过、小龙女练得九阴真经武学。杨过青年所创的绝技《黯然销魂掌》也渗合部分《九阴真经》衍生启发而创。及后,郭靖所守的襄阳城被攻破,城破之前,黄蓉把《九阴真经》加上另写了《九阴》精华的速成版本,藏在倚天剑内,传之后世。在《倚天屠龙记》中,周芷若使计偷得倚天剑和屠龙刀,刀剑互劈,获得剑中秘籍。在「屠狮大会」上,周芷若就凭九阴真经上的武学,加上张无忌心软大意,成功取得「天下第一高手」的名衔。周芷若把一些九阴也教予宋青书,宋青书却被武当俞莲舟所杀。虽然周芷若练的是九阴精华的速成,但所练日子不长,没有打好稳固根基,于是被神雕侠侣的后人黄衫女子用九阴神抓所制,周芷若的九阴内力后又被张无忌无意中用浑厚霸道,专克破阴性内力的九阳内力消弭殆尽。最后,周芷若被玄冥二老所伤,赵敏由周芷若身上盗得屠龙刀和倚天剑内秘藏之物。九阴真经最后落在张无忌手上。金庸在新修版《倚天屠龙记》更记载了一件有关《九阴真经》的事,指王重阳与一名曾为儒为道为僧的人赌酒而败,该人因此获得披阅《九阴真经》的机会,启发了他萌生刚柔并济的概念,于是后躲进少林寺,结合佛道相参,写下《九阳真经》。武功版本正在加载九阴真经在最初的《射雕英雄传》中,《九阴真经》为少林祖师达摩所着,与《九阳真经》一阴一阳,并存于世。《九阴》偏重招式,《九阳》偏重内力。《九阴真经》包含无数神奇招术,诡秘莫测,义理艰深难学,但《九阳真经》功成,内力至强,天下武学附拾皆可使用,却非世间武功所能伤害。在金庸第一次修订出版后,对《九阴真经》作出调整。作者方面,由达摩改为黄裳。由原先应是释家武学,变成中原的道家武学,与《九阳真经》解除关联。在2000年的时候,金庸又对小说作出修订,此次修订后,《九阴》与《九阳》重新恢复关联,但不是过往的招式内力互补。《九阳真经》于世纪新修版中,为一个曾为道为僧为儒的僧人所着,僧人曾与王重阳斗酒获胜,因而得以披阅《九阴真经》。由于僧人觉得《九阴真经》这道家武学失于阴柔偏颇,后再结合躲进少林寺,结合佛道相参,写下《九阳真经》。武功版本正在加载九阴真经在最初的《射雕英雄传》中,《九阴真经》为少林祖师达摩所着,与《九阳真经》一阴一阳,并存于世。《九阴》偏重招式,《九阳》偏重内力。《九阴真经》包含无数神奇招术,诡秘莫测,义理艰深难学,但《九阳真经》功成,内力至强,天下武学附拾皆可使用,却非世间武功所能伤害。在金庸第一次修订出版后,对《九阴真经》作出调整。作者方面,由达摩改为黄裳。由原先应是释家武学,变成中原的道家武学,与《九阳真经》解除关联。在2000年的时候,金庸又对小说作出修订,此次修订后,《九阴》与《九阳》重新恢复关联,但不是过往的招式内力互补。《九阳真经》于世纪新修版中,为一个曾为道为僧为儒的僧人所着,僧人曾与王重阳斗酒获胜,因而得以披阅《九阴真经》。由于僧人觉得《九阴真经》这道家武学失于阴柔偏颇,后再结合佛道武功心得写下《九阳真经》。然而,新修版《射雕英雄传》的《九阴真经》总纲却明言「九阴极盛」乃是灾害,总纲的要旨亦是要纠正这一毛病,加上总纲是梵文所写,亦有人认为僧人所参透的可能不包括《九阴真经》的总纲。原文“天之道,损有馀而补不足,是故虚胜实,不足胜有馀。其意博,其理奥,其趣深,天地之象分,阴阳之候列,变化之由表,之兆彰,不谋而遗迹自同,勿约而幽明斯契,稽其言有微,验之事不忒,诚可谓至道之宗,奉生之始矣。假若天机迅发,妙识玄通,成谋虽属乎生知,标格亦资于治训,未尝有行不由送,出不由产者亦。然刻意研精,探微索隐,或识契真要,则目牛无全,故动则有成,犹鬼神幽赞,而命世奇杰,时时间出焉。阴极在六,何以言九。太极生两仪,天地初刨判。六阴已极,逢七归元太素,太素西方金德,阴之清纯,寒之渊源。正在加载《九阴真经》[武功秘籍]第一重诀曰:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对两穴。拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的地方,最好为四高中低。面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行,任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后,双掌前推,掌心向前,掌指朝天,气行两掌。双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对准命门穴,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力,能收发自如,有抗寒之功时可修第二重。第二重诀曰:极寒午时正,独坐寒冰床。裸体面朝北,气行小周天。五心朝天式,打开丹田门。寒气螺旋入,收发当自如。合和汇丹田,落雪雪不化。缩如一寒珠,雪落无化雪。扩为雾环身,九阴第二重。每日午时,找一极寒之地,面北背南,五心朝天,坐于寒冰床上(一种玉、一年四季都如寒冰一样)。今人练习可在冰或雪上练习,静心绝虑,启动周天三十六圈,意守丹田片刻,打开气海、命门两穴,分别成螺旋状入寒气,吸一柱香的时间后,关闭以上两穴,丹田内有一寒球再不停的旋转,越转越大,至到隔体三丈远,收回。如此反复八十一次,练到雪花落体而不化,放气时雪花距体三尺不落为功成。第三重诀曰:法如第二重,阴阳互相克。意在修罡气,热火不侵法。阳中求真阴,九阴第三重。每日子时,找一极热之地,坐于火鼎之上(今人练习坐在铁板上,下面加火,应慢慢加热,以不能忍耐为度)。面北背南,五心朝天,静心绝虑,起动丹田寒气防止热气侵入,其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。第四重诀曰:法如第三重,阴合阴为生。同为修罡气,静流极之法。以阴练真阴,九阴第四重。不拘时间,找一静止不动的水池,五心朝天,坐于湖底,静心绝虑,水位不过脖子,运行丹田真气用以抗水之压力,其方法与第三重相同,待体入水,而衣不湿为成。然后找有流动河水中练,急流下练,而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人,就是催心掌。第五重采气大法诀曰:采气不在气,口闭双目开。玄机在于目,神气干鼎聚。此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌时能求察分明,并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田,吸汇到一定程度自天目穴射出,在由双眼收回,如此反复。《横空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不为,以气行之,可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定,今公之二法以参考。诀曰:左转一,左转半。右转一,右转半。左右转一为不一,横空旋较为太一。诀曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋,右踏左空旋不为。虽为身法,实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行,以防走火。习此功主要为子、午两时,其它时间亦可。必须选一处绝对安静,空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境,千万不可惧怕,顺其自然。练功中出现自然腾空,应顺其自然,千万不可妄加意念。此功属音波功,以音伤人,以音索魂,亦可以音布罡气,其威力无比,其音如地狱鬼吼,阴风阵阵,使人不攻自退,不寒而栗。第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。双手于下丹田处成托式,即掌心向上,掌指相对,意守丹田一柱香,引真气自督脉、任脉行到中丹田,并在此汇聚成乒乓球大小的真气球,其色赤。口中默念,意念中丹田之真气化为波圈,若水纹之状。碰肤弹回,须反复重阳之数。第二重:意大波圈,自内向外旋为散,自外向内旋为聚,散聚合适为阴阳平衡,阴阳平衡,万物之本。渐如虚空,与宇共振,法同上。第三重:自然站立,双脚与肩同宽,双手自然放于两腿外侧,百会上顶,舌放平,双目平视,调整呼吸,意守丹田一柱香的时间,然后点头,吸气、收腹,口发鬼怪连音,同时意引丹田真气随声音向外扩散;抬头、呼气、口闭,意收回真气归中丹田,如此反复。一点一抬,一上一下,上下起到,喉轮自开,开通喉轮魔音自现。第四重:无相音罡无相音罡,即音罡无形。其秒音无穷,可防敌护体,亦可以音控他人或给他人治病。其练法很简单,只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可,具体练习方法可参照以上两法自悟,此不详述。爪力无比,鬼气回荡,不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放,一开一合,合乎武学大道之理。第一重金丝手诀曰:面北背南朝天坐,气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香,分支左右聚掌心。打开气海命门穴,气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉,放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日,于极阴之地,谷地为佳。面北背南,五心朝天坐于低处。双手放于膝上,手心朝下,意守丹田。开气海、命门,旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴,于右肩井穴入掌心,气满鼓支,掌起平胸。五指下垂,气贯入指,十指内扣、回拉,手丝为一。回气丹田,温养柱香。第二重摄魂大法诀曰:打开丹田前后门,三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精,阴功在此更为进。此法是一种极秘之法,可开通人的死生之谜,吸取鬼魂之气,同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场,在半夜无人之时,面北背南,五心朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前,掌心朝左,大拇指、中、无名、小指内扣,食指伸直,口念咒“探地达摩,无相无上,摄阴摄魂,无畏无惧,阴阳合和,人鬼交战,吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍,一遍过于一遍,到最后一遍,只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方,合掌,指尖朝天,打开气海、命门两穴,从两穴内射出阴气,成螺旋型由小到大,如龙卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田,练习一柱香的时间后,开始炼熔。双掌放于膝上,掌心朝上,意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状,封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转,同时意念坟场突然起了无数磷火,用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃烧炼熔阴魂,由慢到快不停旋转,火由小到大,直到化尽为止。收功,温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。第三重白骨练爪诀曰:白骨头上悬,幻化为二骨。阴精悬九穴,左右手中擒。合和为阴珠,吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内,回返丹炉内。面北背南,五心朝天,坐于坟场中,意守丹田片刻,意守自身前后有九座坟,突然裂开飞出九个头骨,这时意念打开气海、命门两穴,射出旋转真气由小到大,把九个头骨给悬起来,位于本人头顶上方左右,缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线,分别射入百会、玉枕、膻中,左右肩井穴,灵台、气海、命门九大穴道中,并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球,然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田,意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气,由于反向力,双掌抬起平胸,在贯入十指,十指突然变爪,这时意念那九个头骨互相幻化,变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中,随后十指内扣抓住头骨,放出真气把头骨抓成十个小孔,然后吸回真气,同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功,温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎,九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。第四重外功诀曰:气至丹田贯十指,倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力,内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物,在以十指抓,练硬物,所用之物应由轻到重,由近到远。在者可以倒立于树旁,双脚依树,然后用十指抓树缓缓上行,以练指力。此重应与第三重同练。第五重练到第四重此功已成,此第五重为加深功夫,其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、***三种物体加水加热后,用以漫手,再练
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